En el ritmo acelerado de la vida moderna, es fácil sentirse cansado a mitad del día. La clave para mantener una jornada exitosa radica en incorporar pausas estimulantes a tu rutina. Estas pequeñas interrupciones pueden energizar tu cuerpo y mente, permitiéndote volver con renovado compromiso. Lleva a cabo algunos minutos de actividad

El trabajo frente al computador reduce la frecuencia de parpadeo hasta un 70% y esto provoca sequedad ocular. En caso de sequedad ocular persistente, utilice lágrimas artificiales para amparar los ojos humectados.Si te interesa memorizar más sobre como evitar y/o frenar la miopía puedes pasarte por estos artículos del blog:Los casos de asma pre